Làm thế nào để hạnh phúc, khỏe mạnh và nóng bỏng ngay cả khi bạn là một bà mẹ bận rộn #Giveaway

chia sẻ là chăm sóc!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Bạn đã nhìn thấy họ. Những người mẹ dường như có tất cả cùng nhau. Chúng phù hợp, thông minh, có tổ chức và tràn đầy năng lượng. Họ dường như có một ánh sáng tích cực xung quanh họ. Những đứa trẻ của họ cư xử tốt, đạt điểm cao và dường như không bao giờ bị bệnh.

Làm mẹ dường như dễ dàng đến với họ.
Nhưng đối với nhiều phụ nữ, việc làm mẹ là công việc khó khăn. Đảm nhận vai trò làm mẹ cho thấy việc cho mọi thứ họ có – về thể chất, tinh thần và cảm xúc cho gia đình họ.
Làm mẹ là một môn thể thao đòi hỏi sức mạnh, sức bền, sự nhanh nhẹn, cân bằng và linh hoạt. Mỗi ngày là ngày trò chơi, và không có thời gian ra ngoài hoặc ngoài trời.
Không có gì lạ khi rất nhiều người mẹ bị cạn kiệt và cảm thấy hơi mệt mỏi, đau khổ và đau khổ.
Vì vậy, những gì tách biệt những người có tất cả những người hầu như không đổ mồ hôi với phần còn lại của chúng ta?
Người bạn tốt của tôi và đồng nghiệp Tiến sĩ Michelle Sands, đã được tìm ra để khám phá những bí mật của cái gọi là siêu moms. Đây là một thứ gì đó mà cô ấy được dạy trong trường y. Tuy nhiên, cô biết rằng các bà mẹ có thể là:

Thực sự vui mừng trong tất cả các lĩnh vực của cuộc sống

Khỏe mạnh – về tinh thần, thể chất và cảm xúc

Nóng-Phù hợp, gợi cảm và tự tin-trong khi nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh, thông minh, thành công.

Cô biết điều đó là có thể bởi vì cô đã gặp những người phụ nữ có tất cả.
Tiến sĩ Sands phát hiện ra rằng các siêu moms phải là siêu phụ nữ đầu tiên. Cô quan sát thấy rằng những người mẹ dường như có tất cả cùng nhau đều có một điểm chung mà họ tự chăm sóc bản thân. Điều này cho thấy dành thời gian cho những thứ như thể dục, dinh dưỡng, thiền định và tăng trưởng cá nhân.

Tiến sĩ Michelle Sands đã đưa ra quyết định hợp tác với 25 chuyên gia chăm sóc sức khỏe và làm mẹ tốt nhất từ ​​khắp nơi trên thế giới để mang đến cho bạn Hội nghị thượng đỉnh về mẹ hạnh phúc, khỏe mạnh, nóng bỏng. Các chuyên gia trong các lĩnh vực thể dục, dinh dưỡng, tổ chức, thiền định, hạnh phúc, vẻ đẹp, sức khỏe trẻ em và chăm sóc bản thân sẽ chia sẻ những ý tưởng tốt nhất của họ cho những người mẹ, những người muốn tất cả.
Tôi rất vui mừng khi nhận được lời mời tham gia vào sự kiện thay đổi trò chơi. Tôi ngây ngất để chia sẻ thông tin sẽ nâng cấp cuộc sống của rất nhiều bà mẹ. Tuy nhiên, điều tôi thậm chí đam mê hơn rất nhiều là tác động tích cực mà hội nghị thượng đỉnh này sẽ có đối với trẻ em.

Liên quan sau sinh là mãi mãi

Hãy tham gia cùng tôi tại sự kiện trực tuyến đặc biệt này. Ghé thăm Hội nghị thượng đỉnh Mommy Healthy để truy cập ngay lập tức.

Cho dù bạn là một người mẹ, dự định trở thành một người mẹ, hoặc đã kết hôn với một người mẹ – loạt cuộc phỏng vấn này sẽ mang đến cho bạn các công cụ để có niềm vui trong việc làm mẹ – như một phiên bản hạnh phúc hơn, lành mạnh hơn, nóng hơn của chính bạn.

Các bà mẹ là phụ nữ bận rộn và không có thời gian để nghe các cuộc phỏng vấn dài nhàm chán chỉ để nghe một hoặc hai thông tin có thể sử dụng được. Các bà mẹ cần tin nhắn mà không có lông tơ. Nhanh chóng và đến điểm.

Đây là lý do tại sao tôi yêu rằng mỗi cuộc phỏng vấn trong sự kiện này là 20 phút nhanh chóng.

Và nó hoàn toàn miễn phí!
Tham gia cùng tôi và các chuyên gia đồng nghiệp của tôi – Bấm vào đây để có quyền truy cập vào thông tin miễn phí này, hãy xem Summit Mommy Health Hot để truy cập ngay lập tức.

Độc giả của tôi thường hỏi tôi làm thế nào để tôi tìm thấy thời gian cho mọi thứ. Tôi đã học được rằng không thể tìm thấy thời gian cho mọi thứ. Nhưng thông qua quản lý thời gian thích hợp và nhận được các ưu tiên của bạn thẳng, bạn có thể tìm thấy thời gian cho những gì quan trọng. bạn sẽ làm gì trong tình huống này?

Đó là thứ Hai, con gái của bạn có lớp khiêu vũ lý tưởng sau giờ học, bạn đã giành chiến thắng ở nhà cho đến sau 5 giờ chiều. Trước khi con bạn rời trường vào sáng hôm đó, con bạn đã theo dõi bụi bẩn trên khắp thảm phòng khách, điều này thật bất ngờ và bạn đã hết chất tẩy cho máy làm sạch hơi nước của mình, bạn không biết giao thông sẽ như thế nào nếu bạn Phải vội vã đến cửa hàng và sếp của bạn muốn bạn tham dự một cuộc họp 2 giờ chiều nay. Bạn cũng phải nuôi gia đình sau lớp học khiêu vũ. Kiểm tra hàng tồn kho của bạn, bạn tìm thấy ức gà, một ít gạo, rau tươi và kem súp nấm trên tay. Bạn cũng có 30 đô la trong ngân sách của mình, rất nhiều tiền để có được một miếng cắn để ăn tại McDonald. Đó là 9 giờ sáng, cuộc họp của bạn bắt đầu lúc 1 và những đứa trẻ ra khỏi trường lúc 3:30. Bạn có vội vã đến cửa hàng và làm sạch thảm trước cuộc họp của bạn, sau đó giữ bữa tối tại McDonald, hay bạn chuẩn bị một món ăn lành mạnh với thịt gà, gạo và rau, có thể đặt nó vào nồi nấu chậm và chăm sóc món cá chépT ngày khác? Chúng tôi không phải là anh hùng vô cùng và chúng tôi có thể hoàn thành mọi thứ, nhưng chúng tôi có thể cắt ngắn để làm cho mọi thứ dễ dàng hơn. Trong cuộc phỏng vấn của tôi, tôi chia sẻ một số vết cắt ngắn mà tôi thực hiện để duy trì lối sống lành mạnh của mình.
Hội nghị thượng đỉnh này có một loạt các chuyên gia đáng kinh ngạc chia sẻ kiến ​​thức của họ, vì vậy bạn là phiên bản lành mạnh nhất của bạn và nuôi dạy đứa trẻ thích thú khỏe mạnh mà bạn luôn muốn. Các chuyên gia đã được giới thiệu trên các mạng truyền thông sau.

5 giải pháp liên quan không được thực hiện vào năm 2020

Tôi rất vinh dự là một phần của điều này. Hãy tham gia cùng tôi trong Hội nghị thượng đỉnh về mẹ hạnh phúc, khỏe mạnh, nóng bỏng
Đươc phép truy cập bây giờ. Bấm vào đây.

Tôi đang tặng một món quà miễn phí như một lời cảm ơn vì đã tận hưởng cuộc phỏng vấn 20 phút của tôi. Trong hướng dẫn miễn phí của tôi, tôi chia sẻ ý tưởng lập kế hoạch bữa ăn cơ bản cho các gia đình bận rộn cùng với các công thức nấu ăn lành mạnh và các mục yêu thích của gia đình Talbert. Ghé thăm Quà tặng miễn phí để nhận quà tặng của bạn ngay hôm nay.

Đợi đã, có nhiều hơn nữa! Là một phần thưởng đặc biệt cho các độc giả tạp chí Healthy Mommies, tôi cũng đang tặng một thẻ quà tặng Whole Food trị giá 25 đô la cho một người đọc Tạp chí Mommies may mắn may mắn. Tất cả những gì bạn cần làm là để lại một bình luận để vào. Vui lòng để lại địa chỉ thư điện tử của bạn trong nhận xét của bạn. Cuộc thi này dành cho cư dân Hoa Kỳ chỉ 18+ và kết thúc vào ngày 22 tháng 1 năm 2016 lúc 10 giờ sáng CST. Một người chiến thắng sẽ được chọn từ Random.org từ các bình luận nhận được. Người chiến thắng sẽ được thông báo bằng e-mail hoặc tin nhắn tức thời trên phương tiện truyền thông xã hội vào cuối cuộc thi.

Để biết thêm các mục: (Vui lòng để lại nhận xét riêng cho mỗi mục bổ sung)

Theo dõi Cascia Talbert trên Instagram Instagram.com/cascia_thehealthymomsmag

Đăng ký Hội nghị thượng đỉnh mẹ nóng bỏng lành mạnh.

Nhận hướng dẫn miễn phí, ý tưởng lập kế hoạch bữa ăn cơ bản cho các gia đình bận rộn

Theo dõi Cascia Talbert trên Pinterest www.pinterest.com/casciatalbert

Giống như tạp chí Healthy Mommies trên facebook facebook.com/thehealthymomsmag

Theo dõi tạp chí Healthy Mommies trên Twitter twitter.com/cltalbert

Thêm Cascia Talbert vào vòng tròn Google+ của bạn

Chia sẻ bài đăng này trên Google+

Thích hoặc chia sẻ bài đăng này trên Facebook

Chia sẻ bài đăng này trên Twitter

Ghim bài đăng này trên Pinterest

Đăng ký bản tin sống lành mạnh của chúng tôi

Blog về cuộc thi này hoặc trang web của chúng tôi để lại một liên kết đến bài đăng trên blog của bạn trong nhận xét của bạn.

Thêm nút của chúng tôi vào blog hoặc trang web của bạn. (Mã nút của chúng tôi được tìm thấy ở phía bên phải của trang web của chúng tôi.)

Bạn có liên quan đến việc ăn cảm xúc của mình không? nhận ra sự lo lắng và các mô hình và ý tưởng ăn uống cảm xúc để giúp bạn đối phó

Liên kết đến bài đăng này: Làm thế nào để hạnh phúc, khỏe mạnh và nóng bỏng ngay cả khi bạn là một bà mẹ bận rộn #Giveaway

0/5

(0 đánh giá)

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại